겨울철 독감 예방과 빠른 회복을 위한 실내 환기 원칙
요즘 주변에 독감으로 고생하시는 분들이 정말 많죠? 특히 이번 겨울은 B형 독감이 기승을 부리고 있어 걱정이 이만저만이 아니에요. 저도 얼마 전 아이가 확진을 받고 보니, 약만큼이나 중요한 게 바로 ‘실내 환경’이라는 걸 절감했어요. 면역력이 떨어졌을 때 우리가 숨 쉬는 공기의 질이 회복 속도를 결정한답니다. “단순히 따뜻하게 지내는 것을 넘어, 바이러스가 활동하기 어려운 적정 온도와 습도를 … 더 읽기